4月27日下午，生物学院邀请大学生活动中心主任祁畅老师为学院师生开展“青语茶座系列活动--我心悠然大学生心理讲座”。学院相关负责人、老师和全院本科生及研究生参加，讲座由副书记、副院长贺国栋主持。

祁老师结合当代大学生实际，深入浅出向同学们讲解了良好人际关系的建立、人际交往的黄金白金原则、情绪管理ABC理论、影响人际关系的主要个性品质以及十大减压良方等内容，帮助同学们科学认识自身的心理世界，使同学们懂得如何调节人际交往中的各种心态,怎样与同学正常交往，防止不必要的伤害和疑惑。鼓励同学们做一个把握青春、充满自信的青年。同时贺院长也鼓励同学们在重视学业发展的同时不要忽视自身心理健康发展。

听完讲座同学们纷纷表示受益匪浅，感到轻松和释然，大家充分认识到了心理健康的重要性，也掌握了自我减压的初步技巧、虽然我们无法改变事情，但是我们可以调整认知，带着接纳的心态，多一份释怀，多一份珍惜，用好能够利用的时间创造美好，使自己在大学生活中成为游刃有余的驾驭者，积极、健康、向上的学习和生活。

（图文/杜志程  编辑/康秀云  审核/贺国栋）